Paano magtipid sa pagkain pero hindi laging instant noodles kinakain?

Dumaan ako dito noong nag-solo living ako. Ang pinaka-nakatulong sa akin, meal prep tuwing weekend. Nagluluto ako ng malaking batch ng ulam tulad ng adobo o menudo na kayang tumagal sa ref for a few days, tapos hinahati ko sa containers. Mas mura kesa araw-araw bumili. Ang palengke, panalo talaga, mas mura ang gulay at karne kesa supermarket, at sariwa pa. Nag-iwas din ako sa food delivery kasi sobrang laki ng dagdag sa delivery fee at service charge. Kung magluluto ka ng sarili, madalas kalahati lang ang gastos. Ang tip, magluto ng may sabaw tulad ng monggo o tinola, mura pero busog at masustansya.

Ang natutunan ko, mag-plano ka ng menu for the week bago mamalengke para hindi ka bumili ng hindi kailangan. Ako, may budget akong 1,500 per week for food at kaya kong itawid basta disiplinado. Bumibili ako ng bulk na bigas, itlog, at gulay na patok kahit paulit-ulit tulad ng talong, kalabasa, at sitaw. Ang itlog, mura at versatile, pwede tortang, adobo, o sunny side. Iniiwasan ko ang milk tea at kape sa labas na nakakaubos pala ng pera pag tinotal. Ang instant noodles, occasional lang, hindi staple. Kung magluluto ka at mamimili ng tama, kaya mong kumain ng masustansya na hindi nauubos ang sweldo. Disiplina lang talaga.