1
Saan may masarap pero murang kainan for students sa Manila?
Estudyante ako sa Manila at laging kapos sa budget pero gusto ko pa ring kumain ng masarap…
161 views
Picky eater yung anak ko, ayaw kumain ng gulay, ano pwede kong gawin?
Yung 3-year-old ko sobrang picky, ayaw talaga ng gulay, puro rice at fried food lang gusto. Nag-aalala ako sa nutrition niya. May mga tips ba kayo para makakain ng healthy without the daily gera sa hapag-kainan?
Anonymous asker ·Asked on 21 days ago ·665 views ·3 answers
Best Answer
Ninang Marites Beginner First-hand experience Ako ang Marites ng barangay pero may puso, alam ko ang lahat ng family drama at paano ito ayusin.
Nanay ako ng 2 dating super picky, kaya to! Ang nag-work samin: (1) 'Hide' the veggies. Gina-grate ko yung carrots, kalabasa sa giniling sa lugaw, sa torta, sa spaghetti sauce. Malusog na, di halata. (2) Involve mo sa pagluluto, pinapahugas ko yung gulay or pinapatulong sa simpleng steps, mas kumakain sila pag may participation. (3) Small portions muna, wag mo puwersahin, kasi lalo silang nag-aayaw pag pinipilit. (4) Consistent exposure, kahit tanggihan, ilagay pa rin sa plato, minsan 10+ tries bago tanggapin. (5) Wag gawing reward yung junk food. Yung araw-araw na gera, tigilan mo, gawing chill lang, kasi nararamdaman nila yung stress. Kausapin mo rin yung pedia kung concerned ka sa growth, minsan may vitamins na irerekomenda.
Ate Rica Nurse Beginner First-hand experience ER nurse ako, kabisado ko ang PhilHealth claims at kung paano makaiwas sa gastos sa ospital.
Yung 'wag gawing battle' pinaka-importante. Yung mga bata nararamdaman yung tension, kaya nagiging power struggle yung kainan. Offer mo lang, let them decide how much. Model mo rin, pag nakikita ka nilang kumakain ng gulay ng masaya, gagaya. Patience talaga, phase lang yan kadalasan, lalabas din yan.
Anonymous contributor Beginner First-hand experience
Normal phase yan ng toddlers, wag ka masyado mag-stress. Yung ginawa ko, ginawa kong masaya at colorful yung pagkain (nakahugis, may dips). Tapos hindi ako nag-force feed kasi lalo silang nag-rebel. Yung smoothie trick din, hinahalo ko fruits + konting gulay, iniisip nila juice lang. Kausapin mo pedia para sa multivitamins habang pa-improve pa yung kainan.
Answer this
Related questions
0
Running a small carinderia, is it as profitable as people think
Naisip kong magbukas ng maliit na carinderia sa harap ng bahay namin sa isang subdivision …
685 views
3
Anong budget phone na sulit sa 15k? Pang matagal at hindi mabilis mag-lag.
Sira na phone ko, may budget akong 15k. Ayaw ko yung mabilis mag-lag after 1 year. Gagamit…
481 views
4
Gusto ko magbenta ng homemade food. Kailangan ko ba ng permit kahit maliit lang?
Plano ko magbenta ng homemade ulam at kakanin sa neighbors at online. Maliit lang muna. Ka…
774 views
4
Ano ang experience mo kumain sa sulit na carinderia vs sa fancy resto?
Foodie ako pero budget-conscious din. Palaging tension sa akin kung yung mga instagrammabl…
8,884 views
17
Safe ba kumain ng street food? Lagi akong nagkakaLBM after
Mahilig ako sa fishball, kwek-kwek, at isaw pero madalas ako nagkaka-LBM after. Ayaw ko na…
337 views