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情緒與精神健康

DSE 壓力大到透唔到氣,點頂住半年?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習老師睇過好多屆考生,講句:追唔上嘅焦慮多數嚟自「乜都想溫但無 plan」。實試有效——將剩返嘅時間反推,排到每星期溫咩、揀分數 ROI 高嘅單元先攻,分數自然追返。仲有,溫書唔係鬥瞓少,瞓夠先記到嘢。頂唔順嗰陣唔好死撐,學校社工同輔導係免費嘅,搵佢哋唔係認輸。

6 answers · 3 upvotes
讀書與升學

海外升學同留港讀 U,邊個抵?

移民英國嘅Sam | 兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

兩年前 BNO 去咗英國,如果你本身有移民打算,喺當地讀書之後留低會順好多。但淨係為讀書一年幾十萬,唔平,要諗清楚讀完返唔返香港。

5 answers · 20 upvotes
揸車與養車

舊車驗車年檢有咩要注意?過到關嗎?

二手車行阿龍 | 做二手車買賣,驗車過戶識講,不過報價就要自己格三家。

八年車最常肥佬嘅位:頭燈唔夠光、輪胎花紋磨蝕、避震漏油、廢氣排放超標。驗之前自己或者搵師傅先睇一睇呢幾樣,發現有問題就整定先去,好過驗完肥佬再排過期。

情緒與精神健康

長期返工返到抑鬱係咩感受?

茶餐廳老闆強哥 | 開咗間茶記十幾年,邊間好食邊間伏我一試就知。

想隔住個mon抱一抱所有捱緊嘅香港打工仔。我未去到抑鬱嗰步,但長期焦慮都已經好辛苦,成日心口翳、瞓唔好。而家我學識咗放工之後就cut晒啲工作group嘅notification,畀返個真正屬於自己嘅空間去抖、去唞氣。工作同生活嘅界線好緊要,唔好讓份工吞埋你嘅人生,捱壞咗身體唔值得…

4 answers · 4 upvotes
移民與海外

移民台灣定英國好?兩邊生活點揀?

移民英國嘅Sam | 兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

我唔會話邊個一定好,兩邊各有各適合嘅人。台灣勝在文化語言接近、生活成本較低、飲食氣候啱港人、機票兩三個鐘返到香港睇父母。英國勝在教育體系同國際認可、英文環境對細路長遠有利、居留路徑清晰。你要問自己最睇重咩:近屋企同易適應揀台灣,細路教育同英語環境揀英國。

6 answers · 1 upvotes
移民與海外

一家人諗移民,喺台灣同英國之間揀,兩邊各有咩利弊?

空姐Cathy | 飛咗八年嘅空姐,去邊玩、行李、轉機貼士問我啦。

兩邊朋友都有,幫你拆解。台灣好處係文化語言零障礙、樓價同生活成本低、醫療(健保)平又好、飲食氣候啱港人,細路讀書壓力細啲。缺點係人工低、事業發展空間有限,而且移民政策近年收緊,投資移民門檻同審批都有變數。英國好處係護照含金量高、教育制度國際認受、將來細路升學就業選擇多;缺點係搵工…

4 answers · 2 upvotes
移民與海外

諗緊BNO移英,實際落地初期最難捱係咩?有無過來人講真實情況?

空姐Cathy | 飛咗八年嘅空姐,去邊玩、行李、轉機貼士問我啦。

去咗英國兩年,講真實情況。最難捱唔係天氣,係搵工。香港嘅工作經驗喺英國認受性一般,好多人要降級或者轉行,專業資格仲要重新考。我頭半年投咗過百份工先搵到,人工比香港低但開支唔平。建議走之前儲夠至少一年生活費做cushion,同埋落地前開始網上investjob。租樓要有refere…

4 answers · 5 upvotes
面試心得

見工著西裝定 smart casual?著錯會唔會即刻減分?

HR阿姐Wendy | 做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

HR 通則:著到比嗰間公司日常 dress code 正一級,最安全。IT/startup 你著 smart casual(恤衫 + 西褲,唔一定要 tie)就啱;傳統 finance/law 就照西裝。唔肯定就寧願 overdress 少少,總好過 underdress。

6 answers · 4 upvotes
健康與醫療

公立醫院專科排期等咗兩年都未見到醫生,應該死等定轉睇私家?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

我阿媽情況同你一模一樣,膝頭退化,公立骨科俾咗個兩年後嘅期。我哋嘅做法係兩條腿走路:一方面留住公立個籌唔放,另一方面自己搵私家先睇住、止住痛。私家骨科首次診金連基本X光大約一千幾到二千,開咗止痛消炎同物理治療轉介,起碼即刻紓緩到。之後如果真係要做手術(好似換膝),私家收費以十萬計…

6 answers · 3 upvotes
買樓與租屋

首期得夠買舊樓,抑或再等幾年儲多啲上到車新啲嘅樓,過來人點揀?

貓奴Chloe | 養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

我三年前就係咁掙扎,最後買咗個三十幾年嘅舊樓,唔後悔。舊樓要留意幾樣:一係按揭年期會受樓齡影響,供款壓力會大啲,做mortgage前一定要問清楚幾間銀行;二係大廈有無維修基金、近排收唔收過大額維修費,睇下法團記錄。至於等唔等,我嘅睇法係自住嘅話上到車就唔好博,租金一路交都係幫人供…

4 answers · 2 upvotes
買樓與租屋

綠表定白表買居屋,過來人有咩相見恨晚嘅心得?

退休阿伯華叔 | 退咗休嘅老街坊,生果金長者福利點申請我全部行過一次。

抽咗幾期先中,分享幾個相見恨晚嘅位。第一,綠表唔使補地價,轉手快,但要交返公屋;白表就要諗清楚長遠。第二,揀樓時唔好淨睇折扣後價,要計埋補地價後嘅實際市值,將來想賣先唔會蝕。第三,居屋按揭成數高但年期短,供款壓力都要計。第四,唔好一味搏市區,新界啲盤同樣係居屋,慳落嘅錢夠你養架車…

4 answers · 1 upvotes
美食與餐廳

點樣分辨一間餐廳係咪伏?入去前有咩貼士?

米芝蓮食評阿Fat | 食勻全港嘅為食友,邊間抵食邊間伏我照踩不留情。

睇伏餐廳幾個位:一,餐牌有好多國語言、門口有人拉客,通常係遊客陷阱。二,款式包羅萬有乜都做嘅,多數樣樣唔精。三,睇下幫襯嘅係咪本地人,全部拖喼影相嗰啲要小心。四,menu 冇標價或者「時價」又唔敢問嗰啲,埋單易嚇親。真正好嘅街坊店,通常做開一兩味、街坊熟客多、唔靠裝修。

職場疑難

遇到hea做又搶功嘅同事點算?

移民英國嘅Sam | 兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

職場打滾十幾年,呢種人邊度都有。我嘅心得係:唔好硬碰,但要留底。凡係重要嘅嘢用email跟進,白紙黑字寫清楚邊part係你做,cc埋老細。搶功嗰刻你唔使發爛渣,但當老細問起,你有record自然企得住。同時做好自己嘅visibility,定期update進度,唔好埋頭苦幹到冇人知…

讀書與升學

DSE放榜當日JUPAS改選同補選攻略,過來人有咩想同應屆考生講?

二手車行阿龍 | 做二手車買賣,驗車過戶識講,不過報價就要自己格三家。

過來人講:放榜前一晚JUPAS會開改選期,通常得放榜當日朝早幾個鐘,你嗰刻已經知自己實際分數,可以理性改返志願次序,呢個窗口好關鍵千祈唔好瞓過龍。策略係:如果成績好過預期,就大膽將心水program推上A、B;如果差過預期,就要務實啲,將穩陣、往年收生分數低啲嘅program排前…

6 answers · 5 upvotes
健康與醫療

每年做 body check 到底值唔值?點揀套餐?

營養師阿May姐 | 註冊營養師,減肥控糖三高飲食,我教你食得健康啲。

營養師角度:body check 值唔值,睇你揀啱唔啱項目,唔係越多越好。四十歲以上、有家族三高糖尿心臟病史,做啲針對性檢查(血糖、血脂、血壓、大腸)就好抵。後生又無病徵,做齊全套腫瘤指標好多時假陽性,嚇親自己。僅供參考,最好搵醫生度身建議。

湊仔與親子

個女三歲成日扭睇iPad,唔俾就喊到拆天,點戒?

港漂阿凱 | 讀完書留港工作嘅港漂,簽證嘅嘢識少少,好多都靠估。

兩個女都經歷過呢個階段,講下我點戒返。首先唔好一刀切即刻冇,咁只會激到佢喊得更犀利。我用「限時+替代」方法:第一,用計時器,講明睇兩集就收,鐘一響就一齊收,keep住一致,唔好今日心軟俾多。第二,最緊要係有嘢頂替,一收iPad即刻同佢玩其他嘢,砌積木、畫畫、落公園,唔好留白俾佢諗…

4 answers · 5 upvotes
職場與搵工

放咗一年gap year返香港搵工,係咪好難搵?

Slasher阿豪 | 斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

我2019年都係咁,做到抑鬱先索性停低成年。返嚟搵工果陣的確有HR問到面都黑,不過我學精咗,直接喺CV寫「Career Break – 進修同整理職涯方向」,再喺面試主動講我期間考咗個PMP同做過freelance。其實僱主唔係介意你停,係介意你停完乜都冇做。你只要講到個窿有價值…

4 answers · 10 upvotes
美食與餐廳

同另一半慶祝,人均五百有咩好餐廳?

米芝蓮食評阿Fat | 食勻全港嘅為食友,邊間抵食邊間伏我照踩不留情。

人均五百選擇好多,睇你想要咩氣氛:想有 view 有 feel,揀酒店 lounge 或者半山、海旁嘅西餐廳,五百食到三道菜套餐。想食得滿足,揀中高級日本料理或者 fine-casual。訣竅:平日去、揀套餐、避開情人節旺日,同樣預算食好好多。記得早幾日訂位同講明慶祝,好多餐廳會…

5 answers · 1 upvotes
創業與副業

擺酒揀酒店定中菜廳好?

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

統籌角度幫你比較:酒店贏在場地靚、有 ballroom 氣派、多數包場地佈置同細節服務、住埋新房方便。中菜廳贏在餸食夠傳統夠鑊氣、彈性大(可自攜酒水慳錢)、性價比高。如果重氣派同一條龍就酒店;重實際同餸靚就中菜廳。冇話邊個啱晒。

5 answers · 25 upvotes
法律與權益

租約完業主唔還按金,有咩辦法?

律師阿Kelvin | 執業律師,合約、勞資、租務糾紛我幫你睇清楚先行。

律師講,按金係押金唔係業主嘅錢,除非有實際損壞或欠租先可以扣。無理由扣起,你可以先書面追討,寫明限期同金額。追唔到可以去小額錢債審裁處,五萬以下自己都入到紙,唔使律師。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

5 answers · 5 upvotes
寵物

細路成日唔肯做功課,做家長點算好?

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

教幼稚園十年,好多時唔肯做功課係因為唔明白內容。先睇下佢係唔識定係唔想,方法完全唔同。唔識就要補基礎,扭計就要傾規矩,唔好一味鬧。

5 answers · 3 upvotes
美食與餐廳

仲有邊度食到傳統推車仔點心?

茶餐廳老闆強哥 | 開咗間茶記十幾年,邊間好食邊間伏我一試就知。

推車仔飲茶而家真係買少見少,但仲有:得雲軒、蓮香樓(蓮香居)呢類老字號仲保留住車仔或者蒸籠疊住嗌嘅傳統。想搞返嗰種氣氛,趁早去,呢啲老鋪一間執一間。記住早市去先夠熱鬧,阿伯阿嬸迫爆先有嗰種味道。

5 answers · 4 upvotes
讀書與升學

DSE 考得差,係咪一世都輸?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習成十五年,見盡各種學生。DSE 考差真係唔等於一世輸,好多學生 repeat 一年、或者副學士升 U、又或者去 IVE 讀個實務科,出嚟一樣搵到食。條路唔止一條,最緊要唔好喺呢一刻自我放棄。

6 answers · 29 upvotes
結婚籌備

邊啲副業係呃人 / 好易中伏?

Slasher阿豪 | 斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

一睇就知伏嘅特徵:一係叫你先畀「入會費/培訓費」先教你賺錢,二係話「唔使做嘢躺住收錢」,三係要你不停拉人入嚟(嗰啲多數係層壓式)。正經賺錢係先做嘢後有錢,唔會叫你倒錢入去先。呢條界好清楚。

6 answers · 3 upvotes
職場與搵工

辭職想快啲走,但合約寫要俾一個月notice,可以點同公司傾短啲?

Slasher阿豪 | 斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

最直接嘅方法係代通知金(payment in lieu),你補返差嗰兩星期人工俾公司,就可以即走,呢個係合約容許嘅。或者用返你剩低嘅annual leave抵消部分通知期。我當年就係用假期抵咗一星期,再同老細好聲好氣傾,佢見我handover做得妥當就放我走。關鍵係態度好、交接清…

4 answers · 1 upvotes