5
Kailangan ko ng therapy pero mahal. May affordable o libreng mental health options ba sa Pinas?
Struggling ako sa anxiety at parang di ko na kaya mag-isa. Gusto ko sana mag-therapy pero …
8,990 views
Home / All categories / Mental Health
Mental Health
Stress, anxiety, burnout, and caring for your mind.
14 questions · 50 real answers · 321 followers
1
Paano makayanan ang burnout sa work na hindi ko naman kayang mag-resign kasi breadwinner ako?
Sobrang pagod ko na sa trabaho ko, parang wala nang gana araw-araw. Gusto ko na mag-resign…
564 views
18
Parang burnout na ako pero di ko kaya yung therapy prices, ano pwede kong gawin?
Ilang buwan na akong pagod, walang gana, laging inis. Parang burnout na or worse. Gusto ko…
481 views
3
What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Matagal na akong nabu-burnout at parang depressed na, pero natatakot akong lumapit sa ther…
189 views
5
Ano ang experience mo makabangon sa burnout?
Ilang buwan na akong burnout sa trabaho, wala nang gana, palaging pagod kahit natulog, at …
340 views
6
Grabe ang anxiety ko sa first job ko, normal ba to?
Fresh grad ako at 3 months pa lang sa first corporate job pero grabe na yung anxiety ko — …
796 views
0
How do you cope with burnout in a toxic BPO night shift without just quitting?
Two years na ako sa call center sa graveyard shift, at ramdam ko na ang burnout. Baliktad …
340 views
0
Palagi akong pagod at walang gana kahit natutulog naman ako, burnout na ba ito?
Ilang buwan na akong pagod na pagod pagkagising, walang motivation sa trabaho na dati kong…
16 views
0
Paano niyo nakaya ang burnout na parang wala nang gana sa kahit ano?
Ilang buwan na akong pagod na pagod, parang wala nang gana sa trabaho at kahit sa mga baga…
15 views
12
Sobrang burnout na, mag-resign ba kahit walang backup?
Two years na ako sa toxic na corporate job at ramdam ko na ang burnout — hindi na ako maka…
160 views
0
Magkano ang therapy sa Pinas at may mura bang option?
Gusto ko sanang mag-therapy pero natatakot ako sa gastos. Magkano ba usually ang isang ses…
733 views
2
Burnout na ako sa trabaho pero kailangan ko ng pera, paano?
Grabe na yung pagod ko sa work, parang wala nang gana, iyakin, di makatulog. Pero breadwin…
173 views
2
Panganay ako at sobrang bigat ng expectations, pagod na ako
Bilang panganay sa pamilya, ako ang inaasahang tumulong sa lahat — sa gastos, sa pag-aaral…
581 views
0
May HMO na ba na sumasaklaw sa mental health consultations?
Kailangan ko na talaga kumonsulta sa psychologist o psychiatrist pero mahal ang out-of-poc…
593 views