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社工分清楚:傷殘津貼屬「公共福利金計劃」,免入息同資產審查,分「普通傷殘津貼」同「高額傷殘津貼」(需要經常照顧、唔能夠自我照顧嗰啲攞高額)。關鍵係要衞生署或醫管局指定醫生嘅醫療評估證明,證明殘疾程度(一般指喪失約 100% 謀生能力或相若)。你要做嘅係先搵主診醫生傾,由佢安排評估…

當年我最大個雷就係為咗個聯招穩陣，Band A排咗個自己唔鍾意但分數穩嘅科，結果讀咗一年讀到想死。JUPAS真係要用心機排，Band A擺你最想去而分數博得到嘅，唔好浪費三個Band A位嚟保守。仲有個位好多人唔知，同一個學系唔同院校收生分數可以爭好遠，記得上大學收生網睇返上年中…

做內容嘅角度講:而家先入場唔算遲,但「純靠靚樣抽水」嗰種紅利真係過咗。而家做得起嘅多數係有「垂直專業」,即係你有一樣嘢識得深過人,教得到嘢。你有咩專長?由嗰度出發做內容,比盲目跟風容易得多。

養車五年,幫你calculate返一年實際開支(以一部普通日本仔家庭車計)。泊車位:呢個係最大支出,市區月租車位隨時三四千,一年成四萬幾,新界平啲都要一兩千;牌費:大約五六千一年;第三者保險+全保:一萬至萬五;燃油:睇你揸幾密,一家人周末出遊,一年一萬左右;維修保養+驗車:幾千。…

護士角度講,貓超過一日唔食嘢真係要小心,佢哋唔似狗,絕食容易搞到脂肪肝好危險。加上又匿埋又唔玩,呢啲係唔舒服訊號,建議唔好等,盡快睇獸醫。

社工整理畀你:三樣嘢——「高齡津貼」(即生果金)70 歲或以上免入息審查;「長者生活津貼」(長生津)65 歲以上要過入息同資產審查,金額高過生果金,而家已合併咗普通同高額;金額同資產上限會逐年調整。一個人一時間只可以攞其中一種,通常合資格攞長生津會多過生果金。實際邊個著數、資產上…

公立骨科穩定新症等一兩年係常態，但有個位好多人唔知：如果情況惡化，可以叫佢主診或者去急症要求重新分流（triage），情況夠嚴重會由穩定個案調快去半緊急。另外可以問下公院有冇痛症科或者physiotherapy可以先介入止痛。同一時間，實際啲講，可以先睇一次私家骨科搞清楚診斷（照…

異地戀最殺係「唔知等到幾時」。你哋一定要有個明確計劃：你幾時走、點樣團聚，冇目標嘅異地好難捱。時差夾個固定 video call 時間，唔好靠即興。

茶記老饕點法話你知：一，凍檸茶叫「走甜」自己加，或者「飛沙走奶」睇你口味。二，奶茶要「茶膽」夠嗰啲先正。三，西多士、豬扒包、沙嗲牛肉麵係考功夫嘅嘢，試到好嗰間就返轉頭。四，識食嘅會叫「靚仔」（白飯）、「靚女」（白粥）、「和尚跳海」（滾水蛋），同伙記啱咀形好緊要。

兩個小朋友嘅媽媽，講真湊仔喺香港係一場資源戰。由BB出世搶月嫂、搶N班，到之後叩門面試、補習興趣班，樣樣都排長龍樣樣都錢。屋企細，玩具冇位放，想搵個大啲嘅公園都要搭車去。最攰係精神上，又要返工又要湊，冇乜自己時間。但講到底，見到佢第一次叫媽媽、學識行，嗰種滿足係咩都換唔到。辛苦係…

我自己就係文科轉IT，唔使讀六萬蚊bootcamp。我用咗大半年自學：先freeCodeCamp同The Odin Project打底，然後喺GitHub砌咗三個真project放上去，再夾埋LinkedIn主動搵人。第一份junior developer人工得20K，但入到門之…

HR 內行方法:每年 recruitment agency(Michael Page、Robert Walters 嗰啲)都出 salary survey/guide,免費 download,係最靠譜嘅 benchmark,分行業分 level 有 range。睇返你個 titl…

兩個都試過,同你分享真實數字同感受。老大我太太辭職全職湊,少咗份人工,但頭三年同 B 好 close,唔使假手於人。但太太困喺屋企 confinement 到有產後情緒,兩公婆為錢又嘈交。老二我哋請咗個工人,一個月連保險、伙食、糧大約六千幾,兩公婆照返工,收入keep 到,但要教…

深宵搵食路線：廟街、佐敦一帶大牌檔煲仔飯、生滾粥開到好夜;旺角、油麻地火鍋粥麵通宵;銅鑼灣、灣仔有唔少廿四小時茶記同日式居酒屋。想平就大牌檔同茶記，想有酒有氣氛就居酒屋。認住通宵茶記，炒個公仔麵加奶茶，係香港人嘅深夜救贖。

教你點分好茶記,唔一定靠名。第一睇奶茶,好嘅絲襪奶茶茶味夠掛杯、唔會齋甜齋苦。第二睇多士,好嘅西多外脆內軟唔漏油。我住開深水埗,嗰頭啲老店冇裝修但真材實料,一杯凍奶茶配西多同蛋牛治,幾十蚊食到飽。我通常揀啲阿叔阿姐做咗幾十年、街坊排隊嗰啲,基本上唔會伏。

抽咗幾期先中，分享幾個相見恨晚嘅位。第一，綠表唔使補地價，轉手快，但要交返公屋；白表就要諗清楚長遠。第二，揀樓時唔好淨睇折扣後價，要計埋補地價後嘅實際市值，將來想賣先唔會蝕。第三，居屋按揭成數高但年期短，供款壓力都要計。第四，唔好一味搏市區，新界啲盤同樣係居屋，慳落嘅錢夠你養架車…

減肥八成係食,兩成先係郁,忙嘅人更加要主攻飲食。我做法唔係節食(嗰啲一定反彈),而係揀嘢食:應酬盡量揀蒸、灼、燒少啲炸同醬汁,啤酒同甜飲戒晒改飲水或者無糖茶,呢兩樣已經省好多卡路里。日頭自己控制到嗰餐就食清淡啲平衡返。運動方面唔使去gym,返工提早一個站落車行路、行樓梯唔搭𨋢,…

屯門去觀塘呢條線我熟,揸車半個鐘係塞唔到嗰陣先得,平日繁忙時間分分鐘一個鐘打上。搭車雖然耐但你可以喺車上瞓覺睇嘢,揸車就要全神貫注。計埋精神成本,唔一定揸車着數。

睇伏餐廳幾個位：一，餐牌有好多國語言、門口有人拉客，通常係遊客陷阱。二，款式包羅萬有乜都做嘅，多數樣樣唔精。三，睇下幫襯嘅係咪本地人，全部拖喼影相嗰啲要小心。四，menu 冇標價或者「時價」又唔敢問嗰啲，埋單易嚇親。真正好嘅街坊店，通常做開一兩味、街坊熟客多、唔靠裝修。

之前處理過類似個案,同你講返重點。根據《僱傭條例》,僱主要即時解僱而唔俾代通知金,只可以喺「即時解僱」嘅嚴重情況(例如員工嚴重疏忽、欺詐、故意不服從合法命令),而且要有實質證據,唔係老闆話你「表現唔好」就當然可以。單純表現不佳但你冇犯嚴重過失,佢炒你就要俾返代通知金(睇你合約通知…

養咗架私家車五年，同大家計條數。泊車位租金已經係大頭，市區隨時三四千一個月，未計出街時泊車錶。牌費、保險攤開一個月又幾百。入油睇你揸幾密，千零蚊走唔甩。仲有隔排保養、驗車、突然嘅維修。埋單一個月落地隨時六七千，養架車等於多供層迷你倉。值唔值得？如果你日日返工都用得着、屋企有老人家…

我唔會話邊個一定好,兩邊各有各適合嘅人。台灣勝在文化語言接近、生活成本較低、飲食氣候啱港人、機票兩三個鐘返到香港睇父母。英國勝在教育體系同國際認可、英文環境對細路長遠有利、居留路徑清晰。你要問自己最睇重咩:近屋企同易適應揀台灣,細路教育同英語環境揀英國。

我追返過,分享成功步驟。第一,先寫一封正式追討信(email或者掛號信都得),列明租約條款、退租日期、要求佢七日內還按金,並要求佢提供扣錢嘅單據證明。好多業主一見你正經起上嚟就會還,因為佢知自己冇單冇理。第二,如果佢照拖,按金過萬但喺五萬以下,你可以去小額錢債審裁處入稟,收費得幾…

兩年前擺過廿圍,30萬夠但要控制。大頭係酒席,酒店每圍七八千起,廿圍就成十五萬,呢度佔一半。其餘分配:婚紗攝影加化妝三四萬、婚戒睇你budget、婚宴佈置同司儀兩三萬、擺喜帖同回禮萬幾。記住通常收返嘅人情可以cover返部分酒席錢,計淨支出唔使太驚。避開三四月同秋天旺季,平日或者…

做保險都同你講中肯嘢,唔 sell 你:一般理財界會話保險保費控制喺月入約 10-15% 以內較健康(視乎家庭責任)。優先次序通常係——先醫療/危疾(病嘅風險最實在)、再人壽(如果你有人要養/有債),儲蓄型同投連險係「有餘力先考慮」,唔係必需。最緊要係買你需要嘅保障,唔係俾人 s…