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湊仔與親子

個女讀小學,每晚做功課都拖拖拉拉扭計,搞到全家崩潰,有咩方法?

HR阿姐Wendy | 做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

兩個小朋友都經歷過,分享真係work嘅方法。第一,拆細同計時:唔好叫佢「做晒啲功課」,咁佢一睇個量就想死。改成「我哋做完呢一版就抖五分鐘」,用計時器,做到就讚。細任務先易入手,做完有成功感就肯繼續。第二,揀啱時間:好多細路一放學已經好攰,即刻迫佢做只會更差。畀佢食個茶點、抖二十分…

4 answers · 1 upvotes
職場疑難

返工午飯想自己一個人靜靜咁食,會唔會俾人覺得唔合群?

消防員阿強 | 做咗消防十年,紀律部隊入職體能筆試面試我親身捱過。

完全冇問題,午飯本身就係你嘅私人時間。我做法係一星期同team食兩三次維持關係,其餘日子就話「今日想去行下街/有啲私事」自己走。keep到基本social就夠,唔需要日日綁埋一齊。真正影響你風評嘅係你做嘢嘅表現,唔係你食晏同邊個。

3 answers · 3 upvotes
情緒與精神健康

香港生活壓力咁大,你哋點解壓?

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

香港人壓力嚟自四面八方,樓、錢、工、人際,分享我試過有效嘅解壓法。第一,運動係最抵嘅抗抑鬱藥,我夜晚落樓跑三十分鐘,個腦即刻清晰返,唔使錢又有效。第二,行山睇海,香港其實好近大自然,郊野一入到去成個人放鬆晒。第三,設一個完全唔諗工作嘅時段,例如放工到瞓前,唔掂工作嘢。第四,養成同…

讀書與升學

DSE考完揀JUPAS踩過咩雷?過來人血淚提提你

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

當年我最大個雷就係為咗個聯招穩陣,Band A排咗個自己唔鍾意但分數穩嘅科,結果讀咗一年讀到想死。JUPAS真係要用心機排,Band A擺你最想去而分數博得到嘅,唔好浪費三個Band A位嚟保守。仲有個位好多人唔知,同一個學系唔同院校收生分數可以爭好遠,記得上大學收生網睇返上年中…

5 answers · 3 upvotes
美食與餐廳

茶餐廳點先叫做抵食?做過樓面先知嘅內幕

綜援家庭阿霞 | 攞緊綜援養兩個仔,福利嘅嘢知少少,多數係聽人講。

我做過三年茶餐廳樓面,真心話畀你聽,最抵食一定係下午茶餐同常餐,同一碟嘢晏晝當茶記賣四十蚊,正餐時段賣返六十蚊。想抵食就避開午市黃金時段。仲有個貼士,見到餐牌上面啲字寫到密密麻麻樣樣都有嘅茶記通常樣樣都唔掂,反而係嗰啲得幾味招牌嘅先係真材實料。凍飲加三蚊唔好嫌貴,夏天啲熱飲擺喺度…

5 answers · 1 upvotes
人工與加薪轉工

想同老細開口加人工,點傾先唔會傾崩?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

打工皇帝心法:加人工唔係求人施捨,係一場 business case。你要準備定「我過去一年做咗咩、帶嚟咩 result、market rate 係幾多」,用 data 講,唔好用感受講。千祈唔好講「我好辛苦」「我好慘」,老細唔 care 你慘,佢 care 你值幾多。

6 answers · 3 upvotes
理財與投資

MPF 年年蝕,自己揀基金定放住唔理?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

中立講:MPF 短期波動好正常,因為佢係長線(供到 65 歲)嘅退休金,唔應該用一兩年表現去判斷。你可以做嘅係——一,睇下你揀緊嘅基金收費(管理費長期食好多回報,同類型揀平啲);二,睇下風險配置啱唔啱你年紀(距離退休遠可承受多啲波動,近就要保守)。唔好因為一時蝕就亂咁 switc…

5 answers · 3 upvotes
感情關係

佢係月光族我鍾意儲錢,價值觀唔啱點算?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

理財觀係磨得埋,但要「肯傾」先得。你哋可以試三個袋原則:共同開支、各自零用、儲蓄目標分開講清楚。佢肯坐低同你計數就有得救,唔肯就係態度問題。

5 answers · 5 upvotes
創業與副業

喺香港擺一場酒大概要幾錢?

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

幫你拆大數(以一般酒樓/酒店,約 20 圍計):酒席佔最大,酒樓一圍幾千至萬幾,酒店一圍萬幾至幾萬。加婚紗相兩三萬、化妝加擺酒日跟妝萬幾、花車、婚戒(豐儉由人幾千至十幾萬)、四大首飾等等。埋單彈性極大,可以廿幾萬亦可以七八十萬。最食錢一定係酒席同鑽戒。

5 answers · 28 upvotes
美食與餐廳

香港茶餐廳做侍應係咩體驗?做過先知呢行嘅辛苦同潛規則

狗主阿明 | 養咗隻唐狗,帶佢周圍去,其他寵物嘢我亂噏當秘笈。

做過三年茶記侍應,同你講真心話,體力真係好攰,但學到嘅嘢一世受用。最頂唔順係落單,你要即刻記熟啲術語,凍檸茶叫 06、飛沙走奶、茶走、靠邊,新手落錯單畀水吧鬧到狗血淋頭係常態,唔好玻璃心。仲有一個位新人成日中,就係企位同執枱要眼觀四方,邊枱food ready要即刻捧,邊枱結完帳…

6 answers · 20 upvotes
買樓與租屋

同另一半夾份買樓,要注意啲乜?

律師阿Kelvin | 執業律師,合約、勞資、租務糾紛我幫你睇清楚先行。

律師角度好緊要:未結婚夾份買樓,一定要諗定業權點持有。「聯權共有」(long tenancy)一方過身業權自動歸另一方;「分權共有」(tenancy in common)可以按出資比例分,各自可立遺囑處理。萬一分手,冇白紙黑字就好易變成官司。強烈建議簽定書面協議列明出資、供款、分…

5 answers · 27 upvotes
揸車與養車

喺香港考私家車車牌,報包pass班定自己搵師傅好?由零到攞牌實際使幾多錢?

心理輔導阿Ada | 註冊輔導員,情緒壓力唔開心,搵我傾兩句唔收你錢。

我兩年前考到私家車牌,講吓實數。我行私人師傅路線,唔行大型駕駛學院。筆試(甲部)自己買app做題目、考一次就過,報名費幾百蚊。之後搵私人師傅教路,每個鐘大約四百幾到五百,我上咗大約二十個鐘先夠膽考,即係萬零蚊學費。路試連牌費、租車應考,一次考試埋單二千幾。我第一次路試肥佬(撞正窄…

6 answers · 2 upvotes
理財與投資

香港打工仔想提早退休(FIRE),實際嗎?

金融才俊Jason | 投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

中立分析:FIRE 個核心概念係——儲夠一筆錢,靠佢嘅「安全提取率」(常見討論用約 4% 作參考,非保證)產生嘅被動收入,cover 到你每年開支,就達到財務獨立。喺香港難度高係因為生活/住屋成本貴,要儲嘅本金相應更大。實際要幾多,係「你每年開支 ÷ 提取率」,即係你控制到開支就…

5 answers · 3 upvotes
讀書與升學

重讀 DSE 博 JUPAS 入 U 值唔值得?過來人分享 Year 1 拎唔到書嘅經歷

面試官阿Rex | 帶開 team 嘅經理,坐過幾百場面試,見工問咩答咩我知。

我重讀過一年,由 20 分升到 27 分,入咗中大,以過來人身分講句實話,值唔值好睇你係咪清楚知道自己邊科失手同肯唔肯改。我當年係中英文肶住條命,重讀嗰年集中火力操中英,通識同選修 keep 住,結果中文由 3 升到 5,一科就拉高咗成條 aggregate。如果你係心儀科爭一兩…

6 answers · 6 upvotes
理財與投資

我點樣理財?點樣可以投資?

Freelance設計師阿Yu | 做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

我之前唔識理財,點知朋友教我買股票,結果賺咗 10000 蚊,於是我就開始研究理財,點知發現投資基金可以賺取穩定的收入,例如香港富途證券,費用大約 0.5% 年費,一年內賺咗 5000 蚊,真係值得投資。

4 answers · 5 upvotes
移民與海外

用BNO 5+1移民英國,實際落地頭一年係咩體驗?最想同準備走嘅人講咩

工程師阿力 | 結構工程師一名,考牌、跳 firm、行業前景我講到你明。

我哋一家三口用BNO過咗去曼徹斯特一年半,講吓最真實嘅頭一年。最大衝擊唔係天氣,係搵工同收入落差。我喺香港做開marketing manager,過到嚟因為無本地經驗同人脈,投咗成百封CV先有幾個interview,最後做返個junior啲嘅位,人工計返港紙其實縮咗。頭半年基本上…

6 answers · 4 upvotes
結婚籌備

Freelance 接 job 點報價先唔會蝕底?

Freelance設計師阿Yu | 做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

我報價心法:唔好用「一個鐘幾錢」嚟報,要用「成個project幾錢」報。因為客唔理你做幾耐,佢只在乎個成品同價值。你估個project值幾多錢,加返你嘅時間成本同改稿buffer,一次過報總價。

6 answers · 1 upvotes
人工與加薪轉工

由NGO社工跳槽去私人機構,人工跳幾多先值得放棄鐵飯碗?

中環OL_Karen | 中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

我同你backgroud好似,做咗family service七年先跳去一間跨國公司做wellbeing。純講銀碼,我當年由三萬六跳到五萬,仲有double pay同醫療保,一年計落差成廿幾萬。但你要諗清楚:私人market要你出數、出報告、講KPI,唔似NGO咁講服務使命,好多…

6 answers · 25 upvotes
移民與海外

諗緊移民,但最驚係去到人生路不熟、專業要由零開始,過來人係點捱過嘅?

銀行狗Vincent | 喺銀行做 frontline,人工分紅 bonus 行情我心裡有數。

移咗三年,講返最真實嘅感受。你嗰個顧慮係啱嘅,唔好呃自己:好多專業去到真係要重新考牌或者認證,頭一兩年career同收入落差可以好大,呢個心理關口最難過。捱得過嘅人,通常做啱咗幾樣:一、去之前預留足夠嘅資金cushion,起碼夠一兩年冇正職收入都唔會慌,錢係買緩衝時間;二、放低身…

4 answers · 7 upvotes
寵物

第一次養狗,究竟應該去領養定係去寵物店買?

貓奴Chloe | 養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

我領養咗隻唐狗五年,強烈推薦領養。所謂行為問題其實好多都係之前主人冇教好,你耐心training就改到。好多領養機構會俾你trial一段時間,又會如實講返隻狗性格,新手可以揀隻性格穩定啲嘅。而且領養慳返繁殖場嗰筆錢,可以用嚟做身體檢查同買好啲糧。最緊要係救返一條命。

4 answers · 2 upvotes
健康與醫療

長期坐office搞到膊頭同頸都痛到瞓唔到,有咩實際方法可以舒緩?

健身教練阿Sean | 私人健身教練,減脂增肌飲食餐單問我唔使問大隻佬。

我做文員做到頸椎有問題,睇過物理治療師,佢話關鍵唔係按摩,係「唔好維持同一個姿勢太耐」同「改善坐姿」。實際有用嘅幾樣:屏幕要升高到平視,唔好長期低頭㩒電話;椅要撐到腰;每四十五分鐘一定要起身行兩步、轉下頸。仲有訓覺個枕頭要啱高度,太高會谷住條頸。我改咗成個setup加日日做十分鐘…

4 answers · 1 upvotes
情緒與精神健康

成日覺得攰、對咩都提唔起勁,係咪burnout?應該點自救?

Freelance設計師阿Yu | 做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

經歷過嚴重burnout到要停工,同你講真心話。你講嘅呢啲(持續攰、對本來鍾意嘅嘢冇興趣、心翳、想逃避)真係典型burnout甚至抑鬱嘅早期訊號,唔好當自己唔夠捱。自救幾步:第一,承認同接受,唔好再鞭策自己「其他人都做到你點解唔得」,你唔係弱,係真係透支咗。第二,搵返身體嘅節奏:…

4 answers · 3 upvotes
人工與加薪轉工

收到 offer 想走,舊公司 counter offer 挽留,應唔應該留低?

打工皇帝Peter | 由 fresh grad 做到 director,人工點傾點加我教你。

打工皇帝血淚:收 counter offer 留低,統計上大部分人一年內一樣走。原因好簡單——你當初想走嘅根本原因(可能係 boss、發展、culture)冇因為加錢而解決,錢嘅興奮過兩個月就冇。而且你既然開過口想走,老細心入面已經 mark 咗你,下次有 cut 你排先。除非你…

6 answers · 2 upvotes
買樓與租屋

退租業主扣晒按金唔還,可以點追?

律師樓文員阿珊 | 律師樓做文員,樓契遺囑收樓文件見得多,識講皮毛。

律師樓見多呢啲糾紛:關鍵係「正常損耗」業主唔可以扣,「租客造成嘅損壞」先可以扣。你搬走時最好影晒相/片留証。如果傾唔掂,可以去小額錢債審裁處($75,000 以下)自己入稟追討,唔使請律師,程序簡單。先儲齊証據同租約。以上一般資訊,個案以專業意見為準。

5 answers · 2 upvotes