What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
First-timer via agency ka, so most of the OEC processing is done by your recruitment agency through the DMW (dating POEA) e-Registration sys…
Commuter din ako ng 1.5 hours dati, nag-compute ako ng lahat ng options. Realistically: MRT/jeep mga 60-100/day round trip. Grab daily mga 4…
Nakakuha ako ng TUPAD nung pandemic. TUPAD (Tulong Panghanapbuhay sa Ating Displaced/Disadvantaged Workers) is emergency employment ng DOLE,…
Breadwinner din ako, ito natutunan ko after years na halos wala akong naipon. Kailangan mong mag-set ng BUDGET at BOUNDARIES, kahit mahirap.…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ganito paliwanag: ang 4Ps ay para sa pinakamahihirap na pamilya na may mga an…
Dumaan ako dito, nasaktan pa ako ng ilang relatives, pero natutunan ko yung balance. Ito rules ko ngayon: 1) Kung magpapautang ako, iisipin …
Dumaan kami dito last year. Ito ginawa ko bago mag-decide: kinompute ko yung totoong cost ng RTO. 2 hours commute x 2 = 4 hours per day na n…
Dumaan kami dito sa lupa ng lola namin. Kapag walang will, ang tawag dito ay intestate succession, at karaniwang ginagawa ang Extrajudicial …
Naranasan ko exactly to. Solusyon: PAPER TRAIL. Simula noon, lahat ng ideas at work ko, naka-email o naka-document na may timestamp. Kapag m…
Nag-part-time ako habang nag-aaral, sa food chain at tutor din. Ang pinaka-natutunan ko, importante ang time management at pagpili ng trabah…
Nakasali ako sa TUPAD (Tulong Panghanapbuhay sa Ating Disadvantaged/Displaced Workers) ng DOLE. Ito yung emergency employment program — bibi…
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
OFW din ako ng 8 years, dumaan ako exactly dyan, halos 4 years walang ipon. Ito nagbago ng lahat. Una, "pay yourself first" mindset. Bago ka…
Aspin parent ako ng 3, sila yung pinaka-matalino at matibay na aso, good choice! Unang gawin: dalhin sa vet para sa initial checkup, dewormi…
Hindi late, promise. Nag-shift ako from customer service papuntang QA testing at 29. Ganito ginawa ko: gabi after shift, nag-aral ako ng man…
May sariling HMO ako bukod sa PhilHealth kaya ikkwento ko ang pagkakaiba. Ang PhilHealth, tumutulong sa hospitalization pero may limit at hi…
Wag ka mahiya, para yan sa mga nangangailangan. Sa 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program), ang una mong puntahan ay yung DSWD o kaya bara…
Solo parent ako, kumuha ako ng ID last year. Punta ka sa MSWDO (Municipal/City Social Welfare office) ng lugar mo. Requirements usually: bar…
10 years OFW ako sa Middle East, dumaan din ako sa ganyan. Pinakamalaking natutunan ko: bago ka magpadala, ibawas mo muna yung para sa saril…
Dumaan na ako sa small claims para sa hindi nabayarang utang, ito karanasan ko. Totoo na hindi kailangan ng abogado, at yun mismo ang layuni…
Kasal kami sa mga 90k, posible talaga. Ito breakdown at diskarte namin. Una, maliitan mo yung guest list, ito pinaka-malaking factor sa gast…
Ilang beses na akong nag SSS salary loan, ito gabay ko. Una, kailangan mong qualified: may sapat na posted contributions, kadalasan at least…
Para sa maliit na milk tea kiosk, mga P80,000-150,000 ang puhunan depende kung franchise ka o gagawa ng sariling brand. Kasama dito ang equi…
Kumuha ako ng motorcycle license last year, ito process ngayon. Una, kailangan mo ng Theoretical Driving Course (TDC) certificate, 15 hours …