What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Dumaan kami dito sa lupa ng lola namin. Kapag walang will, ang tawag dito ay intestate succession, at karaniwang ginagawa ang Extrajudicial …
Isang bagay na natutunan ko, wag mong ibaba masyado ang presyo para lang mabenta agad, kasi mapapagod ka lang at wala kang kita. Compute mo …
Naranasan ko to nung na-admit din nanay ko. Sa most accredited hospitals ngayon, automatic na yung deduction sa final bill basta member/bene…
Nakaka-relate ako, dumaan ako sa ganyan for 3 months. Ito na-realize ko: kung nakaka-interview ka naman (4 out of 15, hindi masama yun), ibi…
Third take ako bago pumasa sa LET (teachers board). Grabe yung hiya noon, ayoko lumabas ng bahay tuwing may resulta. Pero ito natutunan ko: …
Oo, dumarami na ang HMO na may mental health coverage ngayon, lalo na after ng Mental Health Act (RA 11036). Pero nag-iiba ang coverage per …
Nag-Angkas at Grab food ako ng dalawang taon on a second-hand Click, so let me be real with you. Una, huwag kang bibili nang hindi mo na-ver…
May sari-sari store kami 6 years na, kumikita pero maliit ang margin (mga 10-20% lang per item), volume ang laro. Yung UTANG (listahan) ang …
Apat na taon na akong nagrerenta ng condo sa Ortigas area, ito advice ko. Una, yung advertised na presyo hindi lang yun ang babayaran mo. Ma…
Freelancer ako 4 years, at OO, sulit pa rin mag-voluntary, ito reasons ko. (1) SSS: para sa future pension mo, at maski ngayon may mga benef…
Dumaan ako sa ganitong desisyon. Ang totoo, walang iisang tamang sagot, depende sa goal mo at kalagayan. Ako, nag-TESDA muna ako ng welding …
As a freelancer, I compute my 13th month pay using the formula: (basic monthly rate x number of months worked) / 12. For example, if my basi…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ang qualification: dapat kayo ay itinuturing na pinaka-mahirap base sa assess…
Dumaan kami dito at honestly may pros and cons. Ang maganda, may tumutulong sa mga apo, libre ang yaya kasi lola at lolo ang bantay, at masa…
Nag-shift ako from sales papuntang IT noong 34 ako, kaya alam kong nakakatakot. Ang totoo, hindi huli ang 30s, marami akong ka-batch sa boot…
Ang AKAP (Ayuda sa Kapos ang Kita Program) ay isang cash assistance program ng DSWD para sa mga near-poor o low-income individuals — yung mg…
Naka-book ako recently nang walang fixer, ito diskarte. Una, bantayan mo yung official DFA appointment website sa mga oras na nagbabukas ng …
Rule ko: mag-follow up ng ISANG beses ng maayos, tapos move on. Nag-email ako ng ganito nung nangyari sakin: 'Hi, following up on the status…
Oo, may 20% student fare discount sa public transportation (jeep, bus, LRT/MRT, PUV) under batas, valid ID lang ang kailangan. Pero totoo, s…
Naranasan ko yang toxic boss, nagtiis ako ng 2 years dahil sa sweldo, pinagsisisihan ko yung tagal ko nagtiis kasi na-affect health at self-…
OFW ako ng 7 years, sinubukan ko na halos lahat ng paraan. Yung natutunan ko: hindi lang yung transfer FEE ang tignan mo — importante rin yu…
Wag ka mahiya, para yan sa mga nangangailangan. Sa 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program), ang una mong puntahan ay yung DSWD o kaya bara…
Taga-probinsya din ako dati, na-survive ko ang Manila commute, ito tips ko. 1) GAMITIN mo ang navigation apps (Google Maps may commute/trans…
Nagamit ko to nung na-admit tatay ko for pneumonia din. Yung PhilHealth may fixed case rate per illness, so may specific amount depende sa d…