BPO nightshift, paano hindi masira ang katawan?
5 years akong nightshift sa BPO, ito na-learn ko para survive. Sleep: mag-invest ka ng blackout curtains at eye mask, gawin mong PITCH BLACK…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
5 years akong nightshift sa BPO, ito na-learn ko para survive. Sleep: mag-invest ka ng blackout curtains at eye mask, gawin mong PITCH BLACK…
Hindi late, promise. Nag-shift ako from customer service papuntang QA testing at 29. Ganito ginawa ko: gabi after shift, nag-aral ako ng man…
Nakatira ako sa dalawa, ito honest comparison. Condo: convenient (malapit sa office, may gym/pool, secure, may 24/7 guard), pero mahal yung …
Dumaan ako sa small claims para sa 35k na utang, at nanalo ako. Ganito ang proseso: bago ka pumunta sa korte, kailangan mo munang dumaan sa …
Ginawa ko exactly ito, lumipat ako from a P45,000 BPO TL role to a P38,000 corporate operations job sa Makati, and two years later hindi ko …
Dumaan kami dito noong na-ospital ang nanay ko. Dalawang bagay na tulungan mo sarili: 1) MALASAKIT CENTER — kung sa public/government hospit…
Dumaan ako dito, 4 months akong hinintay. Ito ginawa ko: nag-email ako ng formal, naka-CC yung HR head at yung dating manager ko, humihingi …
Grabe, super relatable, dumaan ako dito ng matagal. Ang natutunan ko: (1) Mag-set ka ng boundary na FIRM pero mabait. Halimbawa: 'Pasensya n…
Financial reality, ito ang math. Yung credit card debt mo, mga 3-3.5% per MONTH interest (36-42% per YEAR!). Yung investment, kahit maganda,…
Nangyari din sa akin yan, at ang natutunan ko, ang katahimikan ay parang pahintulot para sa kanila. Wag ka na maghintay na mag-boiling point…
Per DOLE Labor Advisory, dapat i-release ang final pay within 30 days from date of separation, unless may mas mabilis na company policy. Yun…
Oo, dumarami na ang HMO na may mental health coverage ngayon, lalo na after ng Mental Health Act (RA 11036). Pero nag-iiba ang coverage per …
Ginamit ko yung Konsulta Package last year at legit siya kung marunong kang mag-navigate. Kailangan mo muna mag-register at pumili ng Konsul…
Limang taon kaming LDR ng asawa ko, siya sa Middle East, ako dito, ngayon kasal na kami at magkasama na. Ito natutunan namin. Ang LDR nabubu…
Mabuting desisyon ang mag-adopt, malusog at matalino ang mga aspin at sanay na sa klima natin. Ihanda mo: pagkain (dog food, wag laging tira…
As a former employee of a BPO company in Manila, I can attest that our company computed our 13th month pay based on our basic salary. For pa…
Dumaan kami dito. Oo, mag-blotter ka — importante yun kasi nagiging official record. Ganito ginawa namin: unang beses, kumausap muna kami ng…
Successful ako sa 2 raise requests, ito natutunan ko. Timing: pinaka-maganda after ng malaking win mo (natapos malaking project, nakakuha ng…
Kaya ang 100k kung diskarte ka at intimate wedding. Ikinasal kami sa ganyang budget: civil wedding muna o simpleng church, tapos reception s…
May makukuha ka pa rin, prorated lang. Ang basic formula ng 13th month ay total basic salary earned for the year divided by 12. So kung nag-…
Base sa naranasan ko at nabasa sa Labor Code, ang regular employee ay hindi basta pwedeng tanggalin ng walang valid o authorized cause AT wa…
Sabay tayong dumaan diyan, 3 years sa graveyard sa isang BPO sa Ortigas, at ang natutunan ko, ang burnout mo galing sa kombinasyon ng kulang…
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
5 years kaming LDR ng asawa ko (OFW sa Saudi), kasal na kami ngayon. Ito natutunan namin. Una, communication na consistent, hindi kailangan …
Nag-adopt ako ng aspin 3 years ago at wala akong pinagsisisihan. Ang mga aspin, matibay ang katawan, less prone sa mga breed-specific na sak…