Saan makakakuha ng abot-kayang mental health help?
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Nanganak ako via normal delivery sa a public hospital sa Batangas last year and PhilHealth covered a big chunk, around P19,000 for the mater…
Naranasan ko ito last year at akala ko tamad lang ako, pero burnout pala talaga. Ang unang ginawa ko, in-admit ko sa sarili ko na hindi okay…
Sabay tayong dumaan diyan, 3 years sa graveyard sa isang BPO sa Ortigas, at ang natutunan ko, ang burnout mo galing sa kombinasyon ng kulang…
Dumaan ako sa ganito dati kaya kinausap ko ang payroll at may mali nga pala sa computation. Ang mahalaga malaman mo, ang 90k exemption ay pa…
Nag-DIY Baguio kami last year, around 8k-12k for 2 pax kaya mo depende sa tulugan at pagkain. Breakdown: bus (Victory Liner o Genesis) round…
Legit ang burnout at kinikilala na ito ng WHO as occupational phenomenon, kaya wag mong maliitin ang nararamdaman mo. Habang hindi mo pa kay…
Naranasan ko to nung na-admit din nanay ko. Sa most accredited hospitals ngayon, automatic na yung deduction sa final bill basta member/bene…
Dumaan ako dito, kinabahan din ako noon haha. Ang pamanhikan (o pamamanhikan) ay ang pormal na paghingi ng kamay at basbas sa pamilya ng bab…
May sari-sari store ako, 4 years na. Nagsimula ako sa mga 15k-25k puhunan (may lugar na kasi harap ng bahay). Breakdown: initial stocks (sha…
Oo, may 20% student fare discount sa public transportation (jeep, bus, LRT/MRT, PUV) under batas, valid ID lang ang kailangan. Pero totoo, s…
Yes, pro-rated ito, and that is normal, hindi ka ni-shortchange. Sa understanding ko after years of computing payroll, the formula is basic …
OFW ako ng 7 years, sinubukan ko na halos lahat ng paraan. Yung natutunan ko: hindi lang yung transfer FEE ang tignan mo — importante rin yu…
Freelancer ako, ginawa ko exactly to. WORTH IT i-maintain, dahil pag na-ospital ka, malaking tulong pa rin ang PhilHealth kahit ikaw na buo …
10 years na akong OFW sa Middle East at ikkwento ko ang totoo. Ang sweldo abroad, mas malaki talaga kaysa dito para sa parehong trabaho, at …
Ako yun. 33 ako nung nag-shift from customer service to QA testing. Ang ginawa ko: gabi after shift nag-aral ako ng basics sa YouTube at fre…
Dumaan kami dito sa lupa ng lola namin. Kapag walang will, ang tawag dito ay intestate succession, at karaniwang ginagawa ang Extrajudicial …
Anim na taon ako sa Riyadh bilang nurse, and the biggest gap is akala nila diretso sa akin lahat ng pera. Ang totoo, 45 percent ng sahod ko …
Praktikal na praktikal ang civil muna, lalo na kung may plano kayong mag-abroad o mag-migrate as couple, kailangan agad ng legal na kasal pa…
First car ko second-hand cash, at yun ang pinili ko ulit kung babalik ako sa simula. Bakit: yung depreciation ng brand new sobrang bilis — p…
Nag-shift ako from Civil Engineering to Information Systems sa 2nd year. Oo, may na-waste na units (yung major subjects hindi na-credit), pe…
Live-in kami ng dalawang taon bago kasal, at para sa akin, nakatulong. Yung mga bagay na hindi mo makikita sa dating tulad ng kung gaano siy…
Nakaranas ako ng halos ma-scam kaya maingat na ako ngayon. Ang pinakaunang gawin, i-check mo kung licensed ba ang agency sa DMW, dating POEA…
Ang AKAP (Ayuda sa Kapos ang Kita Program) ay isang cash assistance program ng DSWD para sa mga near-poor o low-income individuals — yung mg…
Taga-probinsya din ako dati, na-survive ko ang Manila commute, ito tips ko. 1) GAMITIN mo ang navigation apps (Google Maps may commute/trans…