What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
6 years na kaming LDR ng asawa ko na nasa Saudi, kaya sasabihin ko nakakaya pero may pinaghirapan. Ang pinaka-nakatulong sa amin ay yung fix…
Nag-shift ako nung 2nd year din, from engineering papuntang IT, at hindi ko pinagsisisihan kahit na-delay ako ng isang taon. Isipin mo: yung…
Oo, dumarami na ang HMO na may mental health coverage ngayon, lalo na after ng Mental Health Act (RA 11036). Pero nag-iiba ang coverage per …
Marami na akong napuntahang kasal, kaya sasagot ako. Walang mahigpit na \"rule\" sa Pinas kung magkano — depende ito sa: 1) gaano kalapit mo…
Base sa experience ko sa 4 kong aso, general guide (pero i-confirm mo sa vet mo kasi baka mag-iba depende sa health ng tuta): Yung 5-in-1 (o…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ganito paliwanag: ang 4Ps ay para sa pinakamahihirap na pamilya na may mga an…
Per DOLE Labor Advisory, dapat i-release ang final pay within 30 days from date of separation, unless may mas mabilis na company policy. Yun…
OFW din ako ng 8 years, dumaan ako exactly dyan, halos 4 years walang ipon. Ito nagbago ng lahat. Una, "pay yourself first" mindset. Bago ka…
Bago ka mag-invest, siguraduhin may 3-6 months emergency fund ka na sa high-yield digital bank tulad ng Maya o CIMB na may 4-6% interest. Wa…
Base sa DOLE Labor Advisory, dapat i-release ang final pay within 30 days from separation, at ang Certificate of Employment ay within 3 days…
Dumaan kami dito last year. Ito ginawa ko bago mag-decide: kinompute ko yung totoong cost ng RTO. 2 hours commute x 2 = 4 hours per day na n…
TVL Culinary graduate ako at para sa akin sulit siya, pero depende sa plano ng anak mo. Ang laking advantage ng TVL ay may NC II certificati…
Kumuha ako ng motor na hulugan para sa food delivery, at nakabawi naman ako. Pero ito matutunan ko: compute mo talaga yung TOTAL na mababaya…
Mag-research ka muna ng salary range sa role at industry mo, tignan mo Glassdoor o magtanong sa mga kakilala. Sa interview, magbigay ka ng r…
Scholar ako ng CHED Tulong Dunong noon. Una, kung pumasok ka sa SUC (state university) o CHED-recognized LUC, may free tuition ka na automat…
Ang pinaka-hidden struggle is yung oras, hindi yung puhunan. After ng 8-hour job ko, gabi na ako nagpe-pack ng orders, sumasagot ng chat ng …
Prorated yan kasi hindi ka buong taon nag-work. Ang formula ng 13th month: total basic salary earned for the year divided by 12. Kaya kung A…
Naramdaman ko rin yan, at gusto ko munang sabihin: valid yung nararamdaman mo, hindi ka mahina. Ilang bagay na nakatulong sa akin nung hindi…
OFW ako ng 7 years, sinubukan ko na halos lahat ng paraan. Yung natutunan ko: hindi lang yung transfer FEE ang tignan mo — importante rin yu…
Freelancer ako, ginawa ko exactly to. WORTH IT i-maintain, dahil pag na-ospital ka, malaking tulong pa rin ang PhilHealth kahit ikaw na buo …
Sa condo living, importante malaman mo muna kung pet-friendly ba ang building mo, kasi marami na strict sa pets ngayon. Ako, small breed ang…
Tax-free ang 13th month pay hanggang 90,000 pesos. Kapag lumagpas ka doon (kasama na yung ibang bonuses), yung excess na lang ang mataxan. S…
Nag-shift ako from teaching papuntang data analyst nung 33 ako. Hindi biro, one year akong nag-aral gabi-gabi after work, may bootcamp na bi…
Technically, kung may kita ka mula sa business o profession, dapat ka registered sa BIR, kahit online. Pero relax, hindi kasing sama ng inii…