What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
According to the Department of Labor and Employment (DOLE), the 13th month pay is equivalent to 1/12 of the employee's total basic salary ea…
Isang bagay na natutunan ko, wag mong ibaba masyado ang presyo para lang mabenta agad, kasi mapapagod ka lang at wala kang kita. Compute mo …
Try mo yung 50-30-20 pero i-adjust mo sa Pinoy reality. Sa akin nung fresh grad pa ako: 50% needs (rent, kuryente, pamasahe, pagkain), 30% p…
Dumaan ako dito at ang totoo, marami kasing nagsisimula na hindi muna nagre-register habang maliit pa, pero may risk yun. Ang natutunan ko, …
Civil wedding kami, kaya ito ang proseso base sa naranasan: 1) Kumuha kayo ng Marriage License sa Local Civil Registrar (LCR) ng city/munici…
Tumanggap ako ng counteroffer dati at nagsisi ako, kaya sasabihin ko experience ko. Nanatili ako dahil sa dagdag na sweldo, pero (1) yung mg…
Depende talaga sa goal at financial situation mo, pero hindi porke tech-voc ay mababa na. Ang TESDA courses tulad ng welding, electrical, o …
Nangyari din sa akin yan, akala ko dinaya ako. Nung hiningi ko ang detailed computation, nakita ko na dahil pala sa mga unpaid leave ko nung…
Sorry sa nangyari, pero gawin mo agad ito habang mainit pa. Una, i-report agad sa GCash: tawag sa 2882 o sa app support, sabihin unauthorize…
Tatay ako ng tatlo at dumaan din ako sa hirap na ito, kasi yun lang ang alam kong disiplina noon. Ang malaking natutunan ko, ang pinakamabis…
Dumaan ako sa ganitong kalituhan. Ang natutunan ko, tignan mo kung ang mga away niyo ba ay tungkol sa mga bagay na kayang ayusin, o tungkol …
5 years akong nightshift sa BPO, ito na-learn ko para survive. Sleep: mag-invest ka ng blackout curtains at eye mask, gawin mong PITCH BLACK…
Regular ako mag-Baguio budget-style, ito breakdown for a weekend (mga P2,500-4,000 all-in per person kung group at tipid). 1) PAMASAHE: bus …
Bilang magulang din, ang 3 days na tuloy-tuloy na lagnat lalo sa rainy season, dapat mo nang ipatingin sa doktor para ma-CBC (blood test) at…
First trip ko solo is Bangkok, walang visa needed for Pinoys (30 days visa-free), perfect para first timer. Ganito prep ko para hindi ma-off…
Oo may karapatan ka, mandatory ang 13th month sa lahat ng rank-and-file employees per Presidential Decree 851, kahit nag-resign ka o na-term…
Ilang beses na akong nag SSS salary loan, ito gabay ko. Una, kailangan mong qualified: may sapat na posted contributions, kadalasan at least…
Nag-shift ako from Engineering papunta sa IT nung 2nd year din. Best decision ko. Oo, may nasayang na units, pero isipin mo: mas malaking sa…
May aspin ako, adopted, at sobrang tapat at matalino. Bilang first timer, i-recommend ko talaga mag-adopt ng aspin. Una, mas matibay sila sa…
Ilang beses na akong nag-asikaso ng PhilHealth claims para sa pamilya, ito paalala ko. Una, siguraduhin mong updated ang contributions ng mi…
Pwede sulit ang second-hand kung marunong kang mag-inspect o may kasama kang mekaniko, pero mag-ingat sa 'surplus' na minsan naka-assemble m…
Anim na taon ako sa Riyadh bilang nurse, and the biggest gap is akala nila diretso sa akin lahat ng pera. Ang totoo, 45 percent ng sahod ko …
Ang natutunan ko, mag-plano ka ng menu for the week bago mamalengke para hindi ka bumili ng hindi kailangan. Ako, may budget akong 1,500 per…
Dumaan ako dito sa isang team dati. Ang natutunan ko, mag-document ka. Simula noon, lahat ng tasks na pinapasa sa akin, hiningi ko na naka-e…