What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
May sari-sari store ako, 4 years na. Nagsimula ako sa mga 15k-25k puhunan (may lugar na kasi harap ng bahay). Breakdown: initial stocks (sha…
Hindi late, promise. Nag-shift ako from customer service papuntang QA testing at 29. Ganito ginawa ko: gabi after shift, nag-aral ako ng man…
Tax-free ang 13th month pay hanggang 90,000 pesos. Kapag lumagpas ka doon (kasama na yung ibang bonuses), yung excess na lang ang mataxan. S…
Live-in kami ng dalawang taon bago kasal, at para sa akin, nakatulong. Yung mga bagay na hindi mo makikita sa dating tulad ng kung gaano siy…
5 years kaming LDR ng asawa ko (OFW sa Saudi), kasal na kami ngayon. Ito natutunan namin. Una, communication na consistent, hindi kailangan …
Tatlong taon na akong full-time dad, umalis ako sa corporate nung ipinanganak ang panganay namin kasi mas malaki nga kita ng misis at ayaw n…
Taga-probinsya din ako dati, na-survive ko ang Manila commute, ito tips ko. 1) GAMITIN mo ang navigation apps (Google Maps may commute/trans…
Base sa experience ko sa 4 kong aso, general guide (pero i-confirm mo sa vet mo kasi baka mag-iba depende sa health ng tuta): Yung 5-in-1 (o…
Nag-therapy ako, kaya sasagot ako honestly. Yung private psychologist usually mga 1,500-3,500+ per session (mga 1 hour), yung psychiatrist (…
Nag-shift ako from sales papuntang IT noong 34 ako, kaya alam kong nakakatakot. Ang totoo, hindi huli ang 30s, marami akong ka-batch sa boot…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ganito paliwanag: ang 4Ps ay para sa pinakamahihirap na pamilya na may mga an…
Tumanggap ako ng counteroffer dati at nagsisi ako, kaya sasabihin ko experience ko. Nanatili ako dahil sa dagdag na sweldo, pero (1) yung mg…
Pinaspay ko yung dalawang puspin ko last year. Sa private vet, mga 2,500-4,000 per cat depende sa lugar at laki. Pero nakahanap ako ng spay-…
Naranasan ko to, nabawi ko yung deposit ko. Ito steps: 1) I-request mo in writing (text/email man) yung breakdown kung saan napunta yung dep…
10 years OFW ako sa Middle East, dumaan din ako sa ganyan. Pinakamalaking natutunan ko: bago ka magpadala, ibawas mo muna yung para sa saril…
Base sa DOLE Labor Advisory, dapat i-release ang final pay within 30 days from separation, at ang Certificate of Employment ay within 3 days…
Nag-DIY Baguio kami last year, around 8k-12k for 2 pax kaya mo depende sa tulugan at pagkain. Breakdown: bus (Victory Liner o Genesis) round…
Dumaan kami dito noong na-ospital ang nanay ko. Dalawang bagay na tulungan mo sarili: 1) MALASAKIT CENTER — kung sa public/government hospit…
Nanay ako ng 2 dating super picky, kaya to! Ang nag-work samin: (1) 'Hide' the veggies. Gina-grate ko yung carrots, kalabasa sa giniling sa …
Nangyari sakin to. Kahit walang written contract, may verbal agreement pa rin at protektado ka ng Rent Control Act. Yung deposit dapat ibali…
Naranasan ko ito nung na-confine ang nanay ko. Ang PhilHealth ay hindi libre lahat, ito ay coverage na binabawas sa total bill mo base sa ca…
Disclaimer, hindi ako abogado pero naranasan ko to. Sa ilalim ng Cybercrime Prevention Act, meron ngang cyber libel dito sa Pinas. Ang eleme…
Ang pinakamalaking pitfall na natutunan ko the hard way is ang two months deposit plus one month advance na hindi mo makikita ulit. Nag-move…
5 years akong nightshift sa BPO, ito na-learn ko para survive. Sleep: mag-invest ka ng blackout curtains at eye mask, gawin mong PITCH BLACK…