Saan makakakuha ng abot-kayang mental health help?
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Base sa naranasan ko at nabasa sa Labor Code, ang regular employee ay hindi basta pwedeng tanggalin ng walang valid o authorized cause AT wa…
Per DOLE Labor Advisory, dapat i-release ang final pay within 30 days from date of separation, unless may mas mabilis na company policy. Yun…
I finished a 2-year contract in Tsuen Wan and honestly the salary part was accurate, HK$4,990 landed in my HSBC every month and my employer …
Naranasan ko ito last year at akala ko tamad lang ako, pero burnout pala talaga. Ang unang ginawa ko, in-admit ko sa sarili ko na hindi okay…
Successful ako sa 2 raise requests, ito natutunan ko. Timing: pinaka-maganda after ng malaking win mo (natapos malaking project, nakakuha ng…
Naramdaman ko rin yan, at gusto ko munang sabihin: valid yung nararamdaman mo, hindi ka mahina. Ilang bagay na nakatulong sa akin nung hindi…
I did exactly this for a year and I regret it, that P25,000 rent ate 71% of my take-home and I was basically working just to pay the landlor…
Breadwinner din ako for 8 years, kaya nararamdaman ko to. Ang nag-save sakin: nag-set ako ng 'sarili ko muna' rule, kahit 10% lang ng sweldo…
Yung homesickness ay tunay na uri ng grief at stress — wag mong maliitin, pero wag mo ring hayaan na maging depression. Kung yung pag-iyak, …
OFW ako kaya ako yung nasa malayo. Ang mahirap sa amin dito, pagod pagkatapos ng trabaho tapos may time difference pa, kaya minsan hindi na …
Nanay ako ng tatlo, dumaan din sa tight budget. Ganito nagtitipid ako: 1) Bumili sa palengke ng maaga o malapit-sara para mas mura, wag sa g…
Taga-probinsya din ako dati, na-survive ko ang Manila commute, ito tips ko. 1) GAMITIN mo ang navigation apps (Google Maps may commute/trans…
Bilang street food lover din, ito natutunan ko. Una, pumili ka ng vendor na mabilis ang benta, kasi ibig sabihin sariwa at mabilis maubos, h…
May aspin ako, adopted, at sobrang tapat at matalino. Bilang first timer, i-recommend ko talaga mag-adopt ng aspin. Una, mas matibay sila sa…
Nakaka-relate ako, dumaan ako sa ganyan for 3 months. Ito na-realize ko: kung nakaka-interview ka naman (4 out of 15, hindi masama yun), ibi…
Nag-shift ako nung 2nd year din, from engineering papuntang IT, at hindi ko pinagsisisihan kahit na-delay ako ng isang taon. Isipin mo: yung…
Beginner din ako dati, ito ginawa ko. Una, wag mo ilagay lahat kaagad sa investment. Siguraduhin may emergency fund ka muna (3-6 months expe…
Naranasan ko exactly to. Solusyon: PAPER TRAIL. Simula noon, lahat ng ideas at work ko, naka-email o naka-document na may timestamp. Kapag m…
Naranasan ko to for 2 years. Una, alamin mo kung ano kaya mong kontrolin at hindi. Yung ugali niya, hindi mo maaayos, pero yung reaksyon at …
Ang PhilHealth ngayon is 5 percent of your monthly basic salary, tapos hinahati sa dalawa, kalahati sayo kalahati sa employer. So kung 20k b…
OFW din ako sa Hong Kong at natuto ako after 5 years na halos wala akong naipon dahil sunod-sunod ang padala. Ang binago ko, nag-open ako ng…
Panganay din ako, ramdam na ramdam ko yung sinasabi mo. Yung guilt kapag nag-iisip ka ng sarili mo — sobrang totoo at pamana ng kulturang Pi…
Nangyari din sa akin yan, at ang natutunan ko, ang katahimikan ay parang pahintulot para sa kanila. Wag ka na maghintay na mag-boiling point…
Solo traveler din ako at ang Siargao isa sa paborito ko. Ang natutunan ko, book ka ng flight ng maaga kasi mahal ang last minute papuntang S…